Du möchtest deine Sexualität bewusster erleben, mehr Verbindung zu dir selbst finden oder hast Fragen zu Intimität, Beziehungen oder deinem Körper? In der Einzelberatung erhältst du einen geschützten Raum für deine persönlichen Anliegen.

Das erwartet dich:
- 60 Minuten individuelle Begleitung
- Ein vertrauensvoller und wertschätzender Rahmen
- Fachliche Beratung zu Sexualität, Intimität und Körperbewusstsein
- Individuelle Impulse und auf dich angepasste körperorientierte Übungen zur Selbstwahrnehmung

Wichtig:
Du bestimmst jederzeit das Tempo und die Inhalte der Beratung. Es gibt nichts, was du tun oder erzählen musst. Wir arbeiten ausschließlich mit dem, was sich für dich stimmig anfühlt.

Online oder vor Ort
60 min

95, € 

Du möchtest dir mehr Zeit nehmen, um deine Sexualität bewusster zu erleben, mehr Verbindung zu dir selbst zu finden oder dich durch neue Erfahrungen persönlich weiterzuentwickeln? Diese Beratung verbindet das persönliche Gespräch mit körperorientierter Selbsterfahrung und schafft Raum für nachhaltige Veränderung.

Das erwartet dich:
- 90 Minuten individuelle Begleitung mit Zeit für Gespräch, Selbsterfahrung und Reflexion
- Ein vertrauensvoller und wertschätzender Rahmen
- Fachliche Beratung zu Sexualität, Intimität und Körperbewusstsein
- Angeleitete Körperreisen sowie Atem-, Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
- Übungen zu Grenzen spüren, Kontakt gestalten, Kontrolle loslassen sowie
   innere Sicherheit und Selbstvertrauen stärken
- Gemeinsame Reflexion und Integration der Erfahrungen
- Individuelle Übungen und Impulse für den Transfer in deinen Alltag

Wichtig:
Du bestimmst jederzeit das Tempo und die Inhalte der Beratung. Es gibt nichts, was du tun oder erzählen musst. Alle Übungen finden vollständig bekleidet, ausschließlich mit deinem Einverständnis und nur in dem Rahmen statt, der sich für dich stimmig anfühlt.

Online oder vor Ort
90 min

135, €

Du möchtest dich über einen längeren Zeitraum mit deiner Sexualität, Intimität und deiner Art der Verbindung zu dir selbst und anderen auseinandersetzen? Im 5er Paket begleite ich dich kontinuierlich in deiner sexuellen Persönlichkeitsentwicklung – mit Raum für Reflexion, Selbsterfahrung und konkreter Integration in deinen Alltag.Das erwartet dich:

- 5 individuelle Sitzungen à 60 Minuten
- Ein kontinuierlicher, vertrauensvoller Rahmen für persönliche Entwicklung
- Fachliche Begleitung zu Sexualität, Intimität, Kommunikation und Körperbewusstsein
- Raum für deine aktuellen Themen, Fragen und Beziehungserfahrungen
- Angeleitete Körperreisen sowie Atem-, Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
- Übungen zu Grenzen spüren, Kontakt gestalten, Kommunikation vertiefen, Kontrolle loslassen sowie Sicherheit und Selbstvertrauen stärken
- Gemeinsame Reflexion und Integration nach jeder Sitzung
- Konkrete Impulse und Übungen zur Umsetzung im Alltag zwischen den Terminen

Ort:
Online oder vor Ort (je nach Angebot).

Wichtig:
Du bestimmst jederzeit das Tempo und die Inhalte der Sitzungen. Es gibt nichts, was du tun oder erzählen musst. Alle Übungen finden vollständig bekleidet, ausschließlich mit deinem Einverständnis und nur in dem Rahmen statt, der sich für dich stimmig anfühlt.

Online oder vor Ort
60 min pro Sitzung

450 €